DIET GUIDELINE

단순히 체중을 감량하는 것보다,

환자 개인의 건강회복에 집중합니다

다이어트는 

단순히 먹는 양을 줄이는 문제만은 아닙니다.

같은 식단, 같은 운동을 해도 결과가 다르게 나타나는 이유는 사람마다 몸의 반응과 회복 흐름이 다르기 때문입니다.

 HOW IT STARTS

다이어트 실패는 보통, 

의지의 문제가 아닙니다

굶었다가 다시 먹는 패턴, 

체중은 줄었지만 금방 돌아오는 경험, 

피곤함만 쌓이고 변화가 느껴지지 않는 상태. 

다이어트는 대부분 체질 · 대사 · 호르몬 · 생활 리듬이 맞지 않은 채 무리하게 진행되며 반복해서 실패합니다.

 CHECK POINT

이런 불편함이 반복되고 있다면

체중은 줄었는데 금방 다시 늘어난다

예전보다 조금만 먹어도 쉽게 살이 찐다

다이어트 중 유난히 피로하고 예민해진다

특정 부위(복부·하체)만 잘 빠지지 않는다

식욕 조절이 생각보다 어렵다

이 중 2~3가지 이상 해당된다면, 단순 감량보다 체중이 다시 늘어나는 원인부터 점검해보는 것이 좋습니다. 

체중 변화의 원인을 정확히 이해하고, 무리 없이 건강한 감량을 원하신다면 상담을 권해드립니다.

 STEP 1.

인바디 측정과 상담을 통해 

현재 몸 상태를 꼼꼼히 확인하고, 

체중이 늘어난 원인을 함께 살펴봅니다

 STEP 2.

상담 내용을 바탕으로 

예상되는 체질을 먼저 가늠해 

방향을 잡습니다

 STEP 3.

체질 적응방을 복용하며 

몸의 반응을 세심하게 확인하고, 

필요한 부분을 조정합니다

 STEP 4.

반응을 토대로 체질을 확정한 뒤,

개인 상태에 맞춘 본 처방을 진행합니다

TREATMENT DIRECTION

다이어트는 하나의 방법으로 

결정되지 않습니다

현재 상태에 따라 지방분해약침, 체형교정(추나)을 함께 또는 단계적으로 진행합니다. 모든 구성은 상담 후 조정됩니다. 

무작정 빼는 다이어트보다, 다시 반복되지 않는 방향을 고민합니다